【2024】ゴルフクラブ7本で十分な理由とクラブセッティング内訳を徹底解説

今回は、こんな疑問に回答します。

• 少ないクラブでラウンドしたい人
• ハーフセットしか持っていない人
• シンプルにゴルフがしたい人におすすめです。

100切りのコツを知りたい人は「ゴルフ100切りロードマップ！コツと流れを完全解説」の記事をお読みください。

ゴルフクラブ7本で十分なセッティング内訳

本来ゴルフクラブは14本でプレーしますが、実は7本あれば十分にプレーできます。

クラブセッティング7本の内訳・役割を解説します。

ラウンド初心者のおすすめセッティングの7本は次のとおりです

上記7本のクラブセッティングで十分ラウンドできます。

日本ゴルフ協会の公式ルールで次の規定があります。

14本以下のクラブに制限され、通常は損傷したり、紛失したクラブを取り替えることはできない。

公益財団法人 日本ゴルフ協会

日本ゴルフ協会の公式ルールで「ゴルフクラブは14本以下であれば何本でも問題ない」と記載されています。

極端な話、1本でラウンドしてもOKです。

◯ クラブ本数：1〜14本
× クラブ本数：15本〜

各クラブの役割

7本のクラブセッティングの役割は以下のとおりです。

• ドライバー（ティーショット）
• ユーティリティ、7番、8番（100ヤード以上のショット）
• PW（100ヤード以下の短いアプローチ）
• SW（バンカー）
• パター（グリーン）

ゴルフクラブ7本で十分な理由

ラウンドのゴルフクラブは7本で十分な理由を解説します。

7本で十分な理由①：練習量が増える

7本で十分な理由として「クラブ1本あたりの練習量が増える」があげられます。

本来クラブ14本分練習するところを、半分の7本分で練習になるからです。

クラブが7本であれば、1本あたりの練習量が2倍になる

7本で十分な理由②：練習の質が向上

クラブ1本あたりの練習量が増えることで、練習の質が高くなります。

練習量の分散を防ぎ、高い集中力で1本あたりの練習ができるからです。

クラブ本数が少ないことで得意クラブが作りやすくなり、ラウンドのスコアが安定しやすくなります。

質の高い練習と集中力で、得意クラブを作る

7本で十分な理由③：スコアが安定する

ゴルフクラブが7本だとスコアが安定しやすいです。

スコアが安定しやすい理由として、

• クラブ選択に迷わない
• 自信をもって打てる
• 同じクラブを使うことが増える

などがあげられます。

クラブが7本のためクラブを選択しやすく、同じような感覚で打てるためスコアが安定しやすい

メリット

ラウンドのゴルフクラブが7本のメリット・デメリットをまとめました。

メリットとして

• 練習の質が上がる
• スイングの再現性が上がる
• スコアが安定しやすい

などがあげられます。

デメリット

一方、デメリットは、

• クラブの選択肢が限られる
• クラブをなくしてないか心配される

などが限定的です。

ゴルフクラブが少なさから「漫画のプロゴルファー猿かよっ」とツッコまれることもあります

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ゴルフクラブ7本で十分にラウンドする方法

ゴルフクラブは7本でラウンドする際に意識することを紹介します。

コツを意識することでゴルフクラブ7本をより活かすことができます。

ボールは低く打つ

ゴルフクラブ7本でラウンドする際はボールを低く打ちます

ボールを低く打つ理由は2つあります

ミスショットを防ぐ

ボールを低く打つことで体の傾きのズレやオーバースイングを減らします。

体の傾きのズレやオーバースイングを減らすことで

• トップ
• ダフリ
• すくい打ち
• あおり打ち

を防ぐ効果が期待できます。

「自分の身長より低いボールを打つイメージ」でミスショットを防ぐ

スライスやフックを防ぐ

ボールを低く打つことで「スライスやフック」を防ぎます。

低い球でも大きくスライスする人は、

• スイングの軌道がアウトサイドイン
• インパクト時にフェースが開いている

のどちらかの可能性が高いです。

スライスを改善する練習器具は「ゴルフのスライスを直すおすすめ練習器具8選！ドライバーやアイアンを改善する方法」で詳しく解説しています。

目標物を超えないように打つ

ゴルフクラブは7本でラウンドする方法の2つ目は「目標物を超えないように打つ」ことです。

スライスやOBを防ぐ

目標物を超えないように打つことで、

• スライスやOBが減る
• 力みすぎによるミスショットを防ぐ

などのメリットがあります。

特にアプローチでは目標物（グリーンなど）を超えないよう打ちます。

ドライバーやアイアンだけでなくパターでも目標物を超えないように打つ

グリーン周りの成功率を上げる

ピンをオーバーして、グリーン周りを「行ったり来たり」した経験はありませんか？

ピンに近づけようと思うほど力が入るため、ピンをオーバーしやすいです。

カップを超えない意識を徹底することで、行ったり来たりを防ぎましょう。

カップを超えない意識がスコアアップに直結する

【番外編】練習時間を把握する

ゴルフクラブを7本にしたことで、番手ごとの練習時間を把握しやすくなります。

番手ごとの練習時間を把握しやすくなることで

• 1本あたりの練習量を管理できる
• ミスしやすいクラブがわかる
• 練習量を調整できる

などのメリットがあります。

練習量を調整する

ゴルフクラブ7本で十分な理由とクラブセッティングまとめ

【ゴルフクラブは7本で十分!?】ラウンド初心者のおすすめセッティングについて書きました。