ゴルフのスループレーとは?疲れる?所要時間・食事・持ち物を解説


ゴルフのスループレーのリアルな感想が知りたい……
今回はそんな疑問にお答えします。
ゴルフのスループレーは、通常より価格が安い、調子が崩れにくい、高速道路が混む前に帰れるのが魅力のプレースタイルです。
- 効率良くプレーしたい人
- 1日を充実させたい人
- コスパ良くプレーしたい人におすすめです。

実際にゴルフのスループレーをしている人の口コミレビューやメリット・デメリットを紹介します。
ゴルフのスループレーが自分にぴったりか知りたい人は、ぜひ最後まで見てください。
ゴルフのスループレーの口コミのおすすめポイント!
- 通常より価格が安い
- スコアが崩れにくい
- 高速道路が混む前に帰れる
- 低価格な値段設定
- プレー時間の短縮
- リズムを崩さずプレー出来る
\ 選ばれています /
- ゴルフのスループレーを使った人の口コミ評判
- メリットとデメリット
- ゴルフのスループレーがおすすめな人
最低限覚えておくべきルールは「ゴルフマナーはくだらない?うざいと思われる前に知っておくべきこと」の記事をお読みください。
ゴルフのスループレーとは?所要時間

ゴルフのスループレーとは、18ホール続けてプレーすることです。
通常プレーでは前半9ホールが終了するとお昼休憩を取りますが、スループレーでは短い時間で集中してゴルフを楽しめます。
ゴルフのスループレーを使用した方に、どんなプレースタイルか聞いてみました。

お昼休憩なしでパパっとプレーができる
お昼休憩なしでパパっとプレーができる
ゴルフのスループレーとは、前半9ホールプレー後に昼食休憩を取らず、後半9ホールを続けてプレーすることです。
通常のプレーに比べ、プレーフィが安く、プレー時間が短いのが特徴です。
ゴルフが終わった後はゆっくりお風呂に入ったり、観光をする時間もあります。
また、高速道路が混雑する前に帰れるという利点もあります。
所要時間
ゴルフのラウンドが7時スタートの場合、スループレーの所要時間は「7:00〜11:30」です。
9ホールの所要時間の目安は2時間15分、18ホールで4時間30分で、混み具合によって前後します。
人数 (所要時間) | 4人 (9H:2時間15分) (18H:4時間30分) | 3人 (9H:2時間) (18H:4時間) | 2人 (9H:1時間45分) (18H:3時間30分) | 1人 (9H:1時間30分) (18H:3時間) |
前半ラウンド | 7:00〜9:15 | 7:00〜9:00 | 7:00〜8:45 | 7:00〜8:30 |
後半ラウンド | 9:15〜11:30 | 9:00〜11:00 | 8:45〜10:30 | 8:30〜10:00 |
終了時間 | 11:30 | 11:00 | 10:30 | 10:00 |
また昼食休憩をとる通常プレーの場合、所要時間は「7:00〜12:30」です。
スタートやプレー時間をくわしく知りたい人は、「ゴルフ場のラウンド終了時間まとめ!プレー時間の目安」の記事をお読みください。
持ち物は?
ゴルフのスループレーの持ち物は通常のプレーと変わりません。お菓子やゼリーなど簡単な軽食を持ってくる人もいます。
食事はある?
スループレーは基本的に食事やお昼休憩はありません。ラウンド中に軽食をとる人やラウンド終了後にレストランを利用する人はいます。
ゴルフのスループレー経験者の口コミ・評判

実際に使って体験した人に感想(口コミ)を書いてもらいました。
本記事で紹介する口コミは、Twitterからの引用を除き、当サイトで独自に集めたものです。
「最悪」のような悪い口コミもそのまま載せています。

実際にゴルフのスループレーを使用している人から、口コミを集めました。
【口コミ・評判調査概要】
調査手法:インターネット調査
調査対象:ゴルフのスループレー使用経験者

期間:1ヵ月未満
満足度:満足
20代女性・ぼくはくま
ゴルフの日は一日ゴルフで潰れてしまうというイメージでしたが、スループレーを利用することで、コスパ良くラウンドでき、時間の効率も良く一日をとても充実して過ごせるようになりました。
ゴルフの後はゆっくりお風呂に入ったり近場を観光したり、いつもより早めに帰宅したり、楽しみ方は人それぞれです。

期間:1年~3年未満
満足度:大変満足
20代男性・そらじろー
スループレー以外の場合、後半の9ホール目の開始はいつもティーショットが上手くいきませんでした。
お昼を食べて休憩するので、前半ホールとの感覚が狂ってしまう感じでした。しかしスループレーではお昼休憩が無いため、前半ホールの流れそのままに後半を行うことができ、スコア向上に繋がりました。

期間:3年以上
満足度:大変満足
40代男性・Q
最近は猛暑日の気温の高さが尋常ではなく、日中プレーしてると具合悪くなったりするので、夏はスループレーを多く活用しています。猛暑日も快適に効率的にゴルフがプレーできるようになりました。
コスパも良く、ゴルフに行ける回数も増えたように感じ、スコアも自己ベストを更新しました。
\ みんなも使っている /
スループレーのデメリット(悪い口コミ)は疲れる?


ゴルフのスループレーのデメリットってなんだろう?
実際にゴルフのスループレーを使っている人が感じたデメリットを聞きました。
スループレーは疲れる?
「体力が持たない、お腹が空いてしまう、集中力が続かない」という口コミがありました。
- お昼休憩がないので疲れやすい
- ごはんを食べながら会話ができない
- ゆっくりお酒が飲めない
- 朝が早い
- ロッカーやお風呂が使えない場合がたまにある
- 朝一だとまだ暗くてボールが見えない
このデメリットが気にならなければ、あなたにぴったりのプレースタイルです!
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ゴルフのスループレーの効果・メリット(高評価)は?


ゴルフのスループレーを使用した人が感じたメリット・効果です。
- 調子良く回れる
- 低価格で何度も利用できる
- 家族に迷惑かけずリフレッシュ
調子良く回れる

ゴルフ場のランチは美味しいのでつい食べ過ぎてしまい、毎度後半はお腹が苦しく、思うように動けなくなってしまいます。
スループレーを利用することで前半の調子のまま後半もプレーできるのでスコアが良くなりやすいです。
プレー終了後にレストランを利用することもできるので思う存分ゴルフを楽しんでから美味しいご飯も満喫できるので利用してよかったです。
低価格で何度も利用できる

低価格な値段設定なので、よく利用させていただいてます。
最近では若い方がゴルフを始めてるのが多いと思います。
ゴルフのプレー料金は決して安くはありませんが、若い方と周る際はスループレーを利用し、料金が安いと喜ばれるので助かります。
安いと月に何度も来れるので、私自身練習に行く回数を減らしてラウンドを増やすなど楽しませてもらってます。
家族に迷惑かけずリフレッシュ

子供たちが同級生のお父さん達と良くゴルフに行きますが、通常ですと帰宅は夕方になりほぼ1日かかってしまいます。
しかし、早朝スループレーした時は、10時にはホールアウトしお昼ご飯を食べても12時には帰宅が出来、午後は家族サービスが出来たこと。
プレー費用も低価格で、嫁さんも1日ワンオペにならず非常にリフレッシュ出来た1日であった。
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ゴルフのスループレーの登録(利用)方法は?
ゴルフのスループレーは楽天GOLAやじゃらんゴルフなどゴルフ場予約サイトから利用できます。
画面の指示にしたがって申込情報を入力していきます。

登録は完了です。
ゴルフのスループレーに関するよくある質問
ゴルフのスループレーを使う前に知っておきたい疑問について調査しました。
スループレーの反対は?
スループレーの反対は通常プレーです。通常プレーでは、前半9ホールが終了するとお昼休憩を約1時間とり、後半9ホールを回ります。
スループレーのスタート時間は?
ゴルフのスループレーのスタート時間は、朝の6〜7時台の場合が多いです。12時前にはラウンドが終了します。
スループレーでロッカーやお風呂は使える?
スループレーでは、ロッカーやお風呂が使えない場合があります。使えない分、低価格でラウンドを楽しむことができます。
スループレーはどんな場面に使えるの?
ゴルフのスループレーを利用することで、猛暑の夏日でも早朝スループレーすることで涼しい時間帯に集中してプレーできます。短い時間で終わるため、家族やプライベートの予定があっても早い時間に帰宅でき、1日を有効活用できます。
スループレーで注意することはある?
スループレーでは、受付の人がいない無人受付であったり、ロッカーやお風呂が使えなかったりするので注意が必要です。
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まとめ:ゴルフのスループレーはこんな人におすすめ

実際にゴルフのスループレーを試した人に、どんな人におすすめか聞きました。
特に「時間の効率良くプレーしたい人、1日を充実させたい人、コスパ良くプレーしたい人」におすすめです。
ゴルフのスループレーの口コミ・評判をご紹介しました。
人気のあるプレースタイルなので、ぜひ1度試してみてください。
下記からゴルフのスループレーの詳細が見れます!
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