【2024】ゴルフ好きのストレッチジム・ヨガおすすめ人気ランキング
ストレッチジム・ヨガのおすすめが知りたい……
今回はそんな疑問にお答えします。
ストレッチジム・ヨガは、店舗やオンラインで柔軟性をアップし、体調を整えるのが魅力のストレッチサービスです。
- 体が硬い人
- 日頃から疲れやすい人
- 柔軟性を上げて飛距離アップしたい人におすすめです。
ゴルタメおすすめのストレッチジム・ヨガを紹介します。
ゴルフに効果的なストレッチを知りたい人は「ゴルフに効果があるストレッチメニュー5選！毎日やって飛距離と柔軟性アップ」の記事をお読みください。
おすすめストレッチジム・ヨガが自分にぴったりか知りたい人は、ぜひ最後まで見てください。
ストレッチジム・ヨガのおすすめポイント！
- 宅配・出張買い取りができる
- 店舗に行かなくてもよい
- 好きなタイミングで利用できる
- お小遣い稼ぎになる
- キャンペーンやクーポンでお得に利用できる
- おすすめストレッチジム・ヨガ
- クーポン＆キャンペーン
- ストレッチジム・ヨガがおすすめな人
 ドクターストレッチ |  SOELU |  ライム |  カラダファクトリー | |
| 特徴 | ストレッチ専門店 | オンラインヨガ・ストレッチ （一部店舗あり） | パーソナルジム・ストレッチ | 整体・ストレッチ |
| 料金 （税込） | 40分5,500円〜 | 月額3,278円 | 月額6,900円〜 | 整体・骨盤調整 40分6,600円～ |
| 店舗 | 全世界200店舗以上 | 川口スタジオ | 全国に30店舗以上 | 全世界350店舗以上 |
| オンライン | なし | あり | なし | なし |
| サービス | ストレッチ | ストレッチ ヨガ | ストレッチ ヨガ 整体 | 整体・骨盤調整 ボディ・フットケア オイルトリートメント |
| キャンペーン | 初回限定 60分4,950円〜 | 30日トライアル 100円 | 無料体験トレーニング | 初回特別価格 40分2,980円～ |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
| 口コミ・評判 | 口コミ評判を見る | 口コミ評判を見る | 口コミ評判を見る | 口コミ評判を見る |
ゴルフ好きのおすすめストレッチジム・ヨガの選び方
ボディメンテナンスの定番になってきたストレッチジム・ヨガ。
独自のストレッチ技術やオンラインヨガなど多くのサービスが運営されています。
しかし、数多くのサービスの中から自分に合ったストレッチジム・ヨガを探し出すのはなかなか難しいですよね。
そこで失敗しない選び方について紹介します。
以下のポイントを参考にしてください。
店舗・オンライン
実店舗かオンラインを確認しましょう。
実店舗の場合、自宅や職場から近いと継続しやすいため効果的です。また必要な機材や設備が充実しているかも重要です。
オンラインの場合、いつでもどこでも利用できるため便利です。
利用時間
サービスを利用する時間帯が、自分のスケジュールに合っているか確認しましょう。
オンラインの場合、見たいライブ配信がスケジュール的に問題ないか確認しましょう。
料金・費用
料金・費用が予算内かどうかで判断するのも大切です。
またコンテンツや各種サービス、サポートなど、自分に合ったプランを選ぶようにしましょう。
口コミ・評判
口コミ・評判からサービスのリアルな声がわかります。
通いやすさや使いやすさも重要です。オンラインの場合、デバイスや通信環境に左右されることがあるため、まずはトライアルで試してみるのがおすすめです。
これらを踏まえて、自分に合ったストレッチジム・ヨガを選ぶことができます。また、複数のストレッチジムを体験してから比較・選ぶことも有効です。
ゴルフ好きのストレッチジム・ヨガおすすめ
おすすめストレッチジム・ヨガを紹介します。
クーポンやキャンペーンも紹介しているので、ご参考ください。
ドクターストレッチ（店舗）
ドクターストレッチは、株式会社nobitelが運営する独自技術のコアバランスストレッチが魅力のストレッチ専門店です。
| 詳細 | |
| サービス名 | ドクターストレッチ |
| 運営会社 | 株式会社nobitel |
| 会社設立日 | 1993年10月 |
- 1人でストレッチが続かない人
- ボディメイクしたい人
- 柔軟性をアップさせたい人におすすめです。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：満足
40代後半・女性
「凝り固まった部分の可動域が広がった」
良かった点は、普段自分で伸ばしきれない部分をしっかり伸ばしてくれ、凝り固まった部分の可動域が広がった。
無理くり伸ばす感じはなく、徐々に緩める感じで気持ちが良かった。終わった頃には、本当にスッキリしていた。
期間：1ヵ月～半年未満
満足
30代前半・男性
「担当してくれた方が親切で丁寧」
腰と首が凝りが酷くて利用させてもらったのですが次の日に凄くスッキリして楽になり通い始めました。
家でも出来るストレッチ方法なども教えてもらえてサポート体制も整っているので大変満足しています。担当してくれた方も親切で丁寧に自分の体に合わせてくれるのでありがたいです。
クーポン・キャンペーン
ドクターストレッチでは、初回限定キャンペーンや多くのクーポンを配信しています。
初めての場合、最大5,630円の割引やJAFやホットペッパーのクーポンなどがあります。
実際にドクターストレッチを試した人に、どんな人におすすめか聞きました。
特に「仕事やスポーツで体が疲れている人」におすすめです。
ドクターストレッチの口コミ・評判をご紹介しました。
人気のあるストレッチ専門店なので、ぜひ1度試してみてください。
下記からドクターストレッチの詳細が見れます！
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詳細はこちら！
簡単に試せます
SOELUソエル（オンライン・一部店舗）
| 詳細 | |
| サービス名 | SOELU |
| 会社名 | SOELU株式会社 |
| 設立 | 2014年4月1日 |
| 所在地 | 〒106-0032 東京都港区六本木4-8-6パシフィックキャピタルプラザ4F |
SOELU（ソエル）は、申し込みやすく自分のペースでできる、大手なので安心して契約できるが魅力のオンラインヨガ（マタニティ）フィットネスです。
- 100円で受けて見たい人
- 子育てが大変な人働きながら子育てしてる人
- 体型が気になる人におすすめです。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：大変満足
30代女性・gaga
私自身、すぐに頭痛を起こしたり、休職したこともありました。そのくらい不安定で豆腐な考えなのですが、はじめてヨガをやってみて焦らなくなりました。落ち着けると時間が有効的になり、自分もゆっくりとした気持ちになれることに気づけました。
今はおかげさまでだいぶ安定しています。
期間：1年～3年未満
満足
40代女性・かな
スクールに通うことなく自宅で家事や育児の隙間時間を有効活用してヨガレッスンをスマホ一つでさくっと受講できます。おかげさまで、自宅で運動する習慣がつき、ダイエットに成功することができました。
オンラインなのでレッスン料もリーズナブルで無理なく継続できるところも魅力です。
クーポン・キャンペーン
SOELUは30日トライアル100円で利用できます。
画面の指示にしたがって申込情報を入力していきます。
登録は完了です。
実際にSOELUを試した人に、どんな人におすすめか聞きました。
特に「隙間時間を有効活用したい人」「働きながら子育てしてる人」におすすめです。
SOELUの口コミ・評判をご紹介しました。
人気のあるオンラインヨガ（マタニティ）フィットネスなので、ぜひ1度試してみてください。
下記からSOELUの詳細が見れます！
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今なら100円で30日お試しできる
今日からワクワクした日常へ
Lime（ライム）パーソナルジム
| 詳細 | |
| 商品名 | Limeパーソナルジム |
| 運営元 | 株式会社Lime |
| 設立日 | 2017年2月1日 |
| 事業内容 | パーソナルジム・エステサロン・眉毛サロンなどの店舗運営、 美容機器・FC店舗などのセールス、不動産、フィットネスWebメディアなど |
Lime（ライム）パーソナルジムは、ストレッチや整体、トレーニング、食事管理などオールインワンのトレーニングジムです。
- ジム初心者
- 本気で鍛えたい人
- ストレッチやトレーニングを一緒にしたい人におすすめです。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：大変満足
30代男性・STAR
マシンの使い方や効率の良い筋肉の意識と使い方を教えてもらったので、2ヶ月後パーソナルをやめて1人でトレーニングするようになった時も「ここに意識を集中させる」「自分の限界からもう1回」「パーソナルの時いけてただろ」と自分に言い聞かせてトレーニングすることができています。
パーソナルをやめたあとも時々お会いした際、新しいプロテインを教えてくれたり仲間のような感じになりました。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：大変満足
20代女性・tanu
まず体型が変わりました。 色々と今まで試してきたのですが、中々うまくいかず、継続する事ができなかったのですが、ライムに通い始めてから自分から身体を動かすようになり、それもまた楽しいと思えるようになりました。
その結果、目標にしていた体重を見事クリアすることができました。
クーポン・キャンペーン
Limeパーソナルジムでは下記サービスがあります。
- 体験無料
実際に店舗に行ってカウンセリング、姿勢評価、体験トレーニング、アフターカウンセリングを体験
- モニターキャンペーン
3名限定で最大半額で通えるキャンペーン実施中
実際にLimeパーソナルジムを試した人に、どんな人におすすめか聞きました。
特に「ジム初心者、本気で鍛えたい人、女性、今まで継続ができなかった人」におすすめです。
Limeパーソナルジムの口コミ・評判をご紹介しました。
人気のあるトレーニングジムなので、ぜひ1度試してみてください。
下記からLimeパーソナルジムの詳細が見れます！
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簡単に試せます
co-nect（コネクト）
コネクトは、自分に合ったメニューができる、知識が正確に身につく、通いやすいことが魅力のストレッチトレーニングジムです。
| 詳細 | |
| 商品名 | co-nect(コネクト) |
| 運営元 | 株式会社co-nect |
| 設立日 | 2021年2月4日 |
| 料金 | 6,578円（税込） |
- 痩せたい人
- 健康に気をつかう人
- 綺麗になりたい人におすすめです。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：大変満足
20代男性・ヒカル
前までしていた食事制限を全くしなくてもよくなりました。ビールや揚げ物が大好きでして、少しずつ減らしてはいたのですが、やはり我慢することができず。
食事制限をやめて、運動したりもしていたのですが、それも続かず、毎日のようにモヤモヤしていたのですが、今では全く何も気にしなくてもよくなりました。
期間：半年～1年未満
満足度：満足
30代男性・サンブ
今まで、肩こりや腰痛で悩んでいたのですが、 co-nectストレッチジムに通うようになってからは肩こりや腰痛が軽減されたと感じています。
ちゃんとした姿勢でストレッチすることで、固まっていた筋肉が解れ、肩こりや腰痛があまり気にならなくなりました。このまま継続して続けていきたいと思っています。
キャンペーン
コネクトのキャンペーンは次のとおりです。
- 初回体験50%OFF（6,578円→3,000円）
- アンケート回答＆口コミ投稿で6,578円→500円
最新のキャンペーンは公式サイトから確認いただけます。
実際にコネクトを試した人に、どんな人におすすめか聞きました。
特に「痩せたい人」「健康に気をつかう人」「綺麗になりたい人」におすすめです。
コネクトの口コミ・評判をご紹介しました。
人気のあるストレッチトレーニングジムなので、ぜひ1度試してみてください。
下記からコネクトの詳細が見れます！
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詳細はこちら！
簡単に試せます
イーストレッチ
イーストレッチは、トレーナーが優秀でしっかりストレッチをしてくれ、姿勢がよくなるのが魅力のフィットネス・ストレッチジムです。
| 詳細 | |
| 商品名 | イーストレッチ |
| 運営元 | 株式会社Ｔ－Ｆｉｔ |
| 設立日 | 2014年4月8日 |
| 料金 | 4,400円〜 |
- なかなか痩せられない人
- 姿勢をよくしたい人
- 一人では痩せられない人におすすめです。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：満足
50代女性・ぱぴ０６１８
痩せたいと思いながらどんな方法をつかってもやせなかったのに、イーストレッチにいったおかげで、やせることができて、姿勢がよくなりました。
トレーナーの方がとても親身にいろいろな筋肉を動かしてくれたので、とても気持ちがよかったです。こちらの要望やライフスタイルを聞きながらアドバイスをしてくれたことがとてもよかったと思います
期間：半年～1年未満
満足度：満足
30代男性・くろっち
最初はトレーニングは本当にしんどかったです。翌日に筋肉痛なども残り、仕事にも支障をだしてしまったこともありましたが、3か月ほど継続をしていると本当に体がほぐれて、肩こりなども解消をすることができたと感じております。
ダイエットにも成功でき、仕事の効率などもアップをいたしました。
＼ 選ばれています ／
月々分割5,500円〜
今なら無料トライアルできる！
トルチャ（オンライン）
トルチャはティップネスが運営しているオンラインフィットネス配信サービスです。
料金（月額会費）は、体験トライアルは1ヶ月100円（いつでも解約可・2ヶ月目以降月額4,378円）です。
| 詳細 | |
| 商品名 | トルチャ |
| 運営元 | 株式会社ティップネス |
| 月額会費 | 初回トライアル：100円 月額：4,378円 |
| 入会金 | 無料 |
トルチャは、オンラインでリアルタイムのフィットネスが受けれる、録画されたものがあるのでいつでも利用可能、楽しく運動ができるのが魅力のオンラインフィットネス配信サービスです。
- 外でトレーニングをする時間が無い人
- 出張が多い人
- トレーニング姿を人に見られたくない人におすすめです。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：満足
40代男性・ブラックマーク
自宅で自分でトレーニングをしてみたりしていたのですが、続けることが出来ず、道具だけが増えて行って、場所を取る始末。このサービスを使い始めてからは、何か特別な道具が必要なことは少なく、場所も取らずに好きな時間に運動を続けることが出来ています。体のラインも変わってきたと感じているので楽しく続けれそうです。
期間：1ヵ月～半年未満
満足度：満足
40代女性・かな
家事や育児の隙間時間を活用して自宅で手軽にフィットネスできるので、運動する癖がつけやすいです。スクールに通うよりリーズナブルだし、ビデオレッスンで短時間でもさくっと視聴できるので継続しやすいです。入会してから明らか体つきが変わりダイエットに成功することができました。
クーポン・キャンペーン
体験トライアルは1ヶ月たった100円なので、忘れる前に今すぐ登録しましょう。
画面の指示にしたがって申込情報を入力していきます。
登録は完了です。
実際にトルチャを試した人に、どんな人におすすめか聞きました。
特に「外でトレーニングをする時間が無い人、出張が多い人、トレーニング姿を人に見られたくない人」におすすめです。
トルチャの口コミ・評判をご紹介しました。
人気のあるオンラインフィットネス配信サービスなので、ぜひ1度試してみてください。
下記からトルチャの詳細が見れます！
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100円で簡単に試せます
カラダファクトリー
カラダファクトリーは、行きたい時に行ける、自分ではできない部位のマッサージが受けられる、癒されるが魅力の整体骨盤のボディメンテナンスサロンです。
| 詳細 | |
| 商品名 | カラダファクトリー |
| 運営元 | 株式会社ファクトリージャパングループ |
| 設立日 | 2001年8月31日 |
| 本社 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1－9 5F |
- 本気で悩んでる人
- 自分だけの方法に限界を感じている人
- パソコン作業を長年やっている人におすすめです。
期間：1ヵ月未満
満足度：満足
30代女性・ふうちゃん
1日10時間ほどパソコン作業をしていること、コロナ禍で在宅勤務となり整った机や椅子で作業していなかったからか、肩や腰がとても疲れていました。
YouTubeの動画でのストレッチや旦那さんにマッサージしてもらっても一瞬改善はするののすぐ元通りで翌日には痛いままでした。それが何度か通うことで緩和されました。
期間：1ヵ月未満
満足度：不満
20代女性・naya
コリが良くなりました。 またアドバイス頂いた寒さで縮こまりそれでこっていると言っていたので、暖かくしたらコリが少なくなりました。
介護職だったので通ったあとは仕事が早く介助も素早く出来ました。何より肩と腰が痛くない。通わないと身体が重く、通うと身体が軽すぎます。リラックスでき、身体が軽くなるので一石二鳥です。
実際にカラダファクトリーを試した人に、どんな人におすすめか聞きました。
特に「本気で悩んでる人」「自分での方法に限界を感じている人」「パソコン作業を長年やっている人」「コスパ重視の人」「集中的に通いたい人」におすすめです。
カラダファクトリーの口コミ・評判をご紹介しました。
人気のある整体骨盤のボディメンテナンスサロンなので、ぜひ1度試してみてください。
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ゴルフ好きのストレッチジム・ヨガおすすめまとめ
おすすめストレッチジム・ヨガをご紹介しました。
体をケアすることで、スコアアップや疲れやすさの改善など多方面でメリットがあるのが魅力です。
人気のあるサービスなので、ぜひ1度試してみてください。
ゴルフに効果があるストレッチを知りたい人はこちらの記事をお読みください。
